叮咚叮咚~~~今天來跟大家介紹一種神奇的成分:卵磷脂
卵磷脂的好處多多不知道大家曉不曉的，尤其是對懷孕的媽媽來說這更是不可或缺的營養素，以下提供些實用的簡介給大家:
為何哺乳媽媽需補充卵磷脂?
1.孕期吃卵磷脂－寶寶較聰明
孕中期，胎兒開始能吞咽羊水，腎臟已能夠製造尿液，頭腦也在迅速地生長。感覺器官開始按區域迅速發育，神經元分成各個不同的感官，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現在開始，在大腦裏的專門區域裏發育，胎兒在發育和形成的過程中，對卵磷脂的需求量極大。
卵磷脂是構成大腦細胞膜的重要基礎物質，約佔腦細胞比重的３０％以上，胎兒發育期間，腦部發育對磷脂的需求量將是其他組織的２～３倍。因此，懷孕期間胎兒能否發育良好與磷脂的吸收密切相關。
2.孕期吃卵磷脂－產後哺乳順利
產後最早所分泌的乳汁稱為初乳，初乳黏稠脂肪含量高、顏色黃且量很少，如體力許可盡量都是以親餵方式較好哺乳，孕後期食用卵磷脂可幫助產後濃稠乳汁較好排出。
卵磷脂可降低母乳中乳汁的粘性，增加在母奶中不飽和脂肪酸比例，目前證實哺乳期食用卵磷脂並無任何影響
哺乳吃卵磷脂－乳腺阻塞好的快
生產完後的媽媽，生產完後你是否發現自己的乳房腫大，但哺乳時BABY卻吸不到奶水， 漸漸地乳房開始有疼痛的感覺?其實這是因為，乳腺阻塞導致的關係，因為奶水裡含有天然的油脂，因凝固導致阻塞，高油脂的食物造成塞奶機率相對提高，另一種是因體質關係，可能懷孕胖太多，身體脂肪高也容易造成塞奶，此時可食用卵磷脂，卵磷脂具乳化作用，可將油脂切成小分子以改善塞奶情形
3.幫助兒童肺部細胞的發育
肺泡壁細胞是個含磷脂質濃度相當高的器官細胞，早產兒由於肺臟發育不全，使得肺泡壁的磷脂質乳化功能不足，因此造成氧氣交換不全，進而引發 小兒呼吸困難， 嚴重者還可能造成呼吸衰竭死亡，卵磷脂中的磷脂質特別有助於兒童肺部細胞的發育，當然了，要新生兒服用卵磷脂是不可能的，但是，對於懷孕的準媽媽而言，多服用卵磷脂對寶寶的幫助可不小:除此之外，懷孕中的婦女攝取卵磷脂也可同時幫助寶寶的腦部發育，以確保生個聰明健康的胖娃娃。
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